Статистика: Узнайте, зависимы ли вы от телефона: тест на цифровую зависимость

Эй, кажется, твой телефон стал твоим главным спутником. Проснуться без него? Нет, не слышал! Скроллинг перед сном? Каждый день. Возможно, пора ставить границы, например, выделять конкретное время для соцсетей или убирать телефон подальше, когда ты с друзьями.

Вау, ты — настоящий мастер контроля! Телефон для тебя — инструмент, а не центр Вселенной. В соцсетях не зависаешь, уведомления не будят тебя посреди ночи, и ты спокойно наслаждаешься реальной жизнью. Держи этот баланс, и тебя ждет спокойствие на всех уровнях!

Телефон и ты — неплохая команда, но он иногда перетягивает одеяло на себя. Ты проверяешь уведомления чуть чаще, чем надо, и скроллинг затягивает тебя в свои сети. Задумайся: может, стоит устраивать себе цифровые детоксы и чаще бывать оффлайн? Реальная жизнь тоже топовая!